오늘의 영단어 - destabilize : 불안정하게 하다, 동요시키다오늘의 영단어 - ambivalent : 양면가치의, 상반되는, 유동적인오늘의 영단어 - mental shock : 심리적 충격자기 자신만이 의지할 수 있는 곳, 자신 이외에 누구를 의지하리. 잘 갖추어진 자신만이 참으로 얻기 어려운 의지할 곳이다. -법구경 다이어트 1단계는 먼저 비대해져 있는 위를 작게 만드는 것이다. 그동안 무분별하게 섭취해 오던 음식물과 음식의 양, 그리고 먹는 시간을 조절하여 소식하는 습관으로 2주 동안 준비하면 지금의 절반으로 위가 줄어들 것이다. 처음부터 살을 빨리 빼기 위해서 운동을 시작하면 위 운동이 활성화되어 과다한 음식물을 섭취하게 되기 때문이다. -구태규 참을성을 지녀라. 영감(靈感)에 기대하지 마라. -로댕 오늘의 영단어 - remedial : 치료상의, 치료를 위한, 교정하는, 보충하는오늘의 영단어 - infraction : 침해, 위반, 위반행위오늘의 영단어 - insignificant : 중요하지 않은, 대수롭지 않은오늘의 영단어 - gloom : 어둠, 암흑,침울, 슬픔: 흐리다, 어둡게하다