그물에 든 고기 , 이미 잡힌 몸이 되어 벗어날 수 없는 신세. 가장 높은 곳에 뜻을 두어라. -모택동 Every man has the defects of his own virtues. (사람에게는 장점과 그에 따른 결점이 있다.)오늘의 영단어 - foremost : 맨 먼저의, 최초의, 수위의: 맨먼저, 선두에오늘의 영단어 - disgruntled : 불만을 품은, 기분상한, 시무룩한오늘의 영단어 - bridesmaid : 신부들러리All that glitters is not gold. (번쩍인다고 모두 금은 아니다.) 시간은 우정을 깊게 하고, 연애를 약화시킨다. -라 브뤼에르 중풍은 뇌질환이므로 늘 뇌로 가는 기의 흐름이 좋아야 한다. 그러려면 뒷목이 부드러워야 하고, 척추가 바로 서야 한다. 척추가 좋아지기 위해서는 바른 자세, 바른 걸음이 중요하다. 늘 척추를 세우는 기마식이나 가부좌 자세가 좋다. 걸을 때는 턱을 들고 두 팔을 크게 움직이며 걷는 게 좋다. -이경제 오늘의 영단어 - overheat : 과열: 과열되다